零点看书

字:
关灯 护眼
零点看书 > 唐时明月宋时关 > 第五百四十九章 练功提升

第五百四十九章 练功提升

第五百四十九章 练功提升 (第1/2页)
  
  苏宸迅速记下了内家黄庭呼吸法,一字不差,然后拿出火石,当着樊老丐的面烧掉了口诀纸张。
  
  樊老丐微微点头,对苏宸这个做法很满意,虽然苏宸记下后可以再写出来,但是,这种做法,就代表着一种态度,令人舒服。
  
  “这么短时间,都记下了?”樊老丐询问。
  
  “记下了,我的记忆力还是不错的!”苏宸对这个还是自信的。
  
  因为他穿越之后,两个人的灵魂力叠加了,导致他过目不忘。
  
  “这个我信,毕竟你是状元公,读书背字这肯定是你的天赋,哎,想当年我也是个读书人,可就这两篇口诀,背了三天才能记下来,十分艰涩,还要不时翻看巩固,你竟然片刻工夫,便都牢记下来,老乞丐真是佩服了。”
  
  樊老丐对苏宸这個记忆能力,心中钦佩加羡慕。
  
  “那晚辈这就试试,如何吐纳,还请老前辈指点。”
  
  苏宸想要当场尝试,因为口诀很枯涩,靠自己领悟修炼,也是很难入门的,需要武学高人在一旁指点引导才行。
  
  练武这东西,不像是读书做题,尤其是开始阶段,很难自学成才,需要有人传授才行。
  
  这里面牵扯到身体奥秘,运气感受,一点不能错,否则不但无法练成,还可能练错,伤了身体。
  
  所以古代有“穷文富武”的说法,穷人家的孩子读书学文,成本最低,只有富家的子弟,才能有钱请武师传授,买上好弓、兵器和马匹等。
  
  “这套黄庭呼吸法,包含了打坐、站桩、睡卧等不同静止状态时,如何呼吸吐纳的妙法,也有人在练拳、打斗时候的,调息变化,不论是静,还是动,都能够用上它!”
  
  樊老丐开始讲解了,为他阐述一些黄庭内家呼吸之法的基本道理。
  
  “明白!”苏宸毕竟看过无数的武侠、玄幻等,对于这个道理,理解很轻松,即便对方说能修仙,他也不会感觉离谱。
  
  “先从打坐开始了......”
  
  樊老丐很上心,一本正经起来,对苏宸认真做指导。
  
  而苏宸学的更用心,毕竟他穿越之后,除了对金钱美色感兴趣之外,另个兴趣就是成为武学高手。
  
  因为武功这玩意儿,在二十一世纪已经遗失,看不到了。网上所谓的武学大师,如自称混元霹雳宗师等,被人一拳打成熊猫眼,也只能说个后辈不讲武德!
  
  如今回到了五代十国,北宋初年,苏宸若是能够接触到一些功法,自然想要练通,增强自身实力,才有安全感!
  
  打坐吐纳,除了外呼吸,主要还有更玄妙的内呼吸!
  
  内呼吸就是内家养生之术的关键,重意境空明,调整呼吸状态,按照口诀所载,引导胎息行气,以推动气血,行走经络,最后在体内蓄气。
  
  至于什么天地灵气、炼气化神等,都过于虚无缥缈,无法真的做到。
  
  这更像是气功一般,一点点增强气血之力,推动体能不断突破、提升!
  
  “心持自然虚境,如秋月之映照于碧水......”
  
  苏宸默念着口诀,让自己内心安定,樊老丐在身边讲解内呼吸的几处关键,如何做到呼吸的时长、频率,让自己处于空明状态,引导气血的运转等。
  
  
  
  (本章未完,请点击下一页继续阅读)
『加入书签,方便阅读』
热门推荐
极品全能学生 凌天战尊 御用兵王 帝霸 开局奖励一亿条命 大融合系统 冷情帝少,轻轻亲 妖龙古帝 宠妃难为:皇上,娘娘今晚不侍寝 仙王的日常生活